MITY NT. UWAŻNOŚCI
Uważność jest dziś tematem szeroko omawianym, ale wciąż istnieje wiele nieporozumień dotyczących jej istoty i powodów praktykowania. MIT 1. UWAŻNOŚĆ TO BUDDYZM W PRZEBRANIU Uważność
28 kwietnia, 2024
Blog
- Strona główna
- Blog
Zapraszam Cię do serii artykułów nt uważności,
medytacji, psychobiologii oraz badań naukowych wokół mózgu i umysłu.
KIEDY NAUKA SPOTYKA UWAŻNOŚĆ
Badacze analizują, jak zmieniają się mózgi ludzi z depresją pod wpływem praktyk uważności. W 2015 roku ponad 16 milionów Amerykanów ujawniło, że doświadczyło znaczącej depresji
25 kwietnia, 2024