EMPATIA: JAK ODCZUWAĆ EMOCJE INNYCH I REAGOWAĆ NA NIE W ZDROWY SPOSÓB? cz.1
Empatia pomaga spojrzeć na sprawy z perspektywy drugiej osoby, wczuć się w jej emocje i budować silniejsze relacje – w pracy, w szkole i życiu
15 lipca, 2024
Blog
- Strona główna
- Blog
Zapraszam Cię do serii artykułów nt uważności,
medytacji, psychobiologii oraz badań naukowych wokół mózgu i umysłu.
KRÓTKIE ROZWAŻANIA NA TEMAT MIŁOŚCI MIĘDZY GATUNKAMI
Są tu wśród Was wielbiciele piesów? Zapewne spora część. Wyobraźmy sobie zatem, że jesteśmy w świecie tylko dla psów – bylibyśmy wówczas całkiem dobrzy w
5 czerwca, 2024
ZAUFANIE DZIECI DO ROBOTÓW vs LUDZI – badania w zakresie selektywnej nauki
Pod koniec 2023 roku w magazynie Neuroscience News ukazał się artykuł, który niesie treści mocno kontrowersyjne, a dla niektórych wręcz przerażające. Postaram się tutaj przedstawić
5 czerwca, 2024
DRZEWO ŻYCIA A EZOTERYKA
Budzi kontrowersje, bywa że strach, jak również fascynację niejednokrotnie daleko posuniętą. Według Kabały Drzewo Życia jest kompendium nauki, psychologii, filozofii i teologii. Nie stanowi systemu,
1 czerwca, 2024
PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA DZIECI
Kiedy uczymy dzieci uważności, wyposażamy je w narzędzia do budowania poczucia własnej wartości, radzenia sobie ze stresem oraz umiejętnego podejścia do wyzwań. Zapraszam Was krótki
27 maja, 2024
JAK POKOCHAĆ SWOICH NIEPRZYJACIÓŁ?
Wybór miłości ponad nienawiść może być trudny, ale ostatecznie może stać się drogą do uzdrowienia dla nas samych i naszego społeczeństwa. “Lecz Ja wam powiadam:
27 maja, 2024
RADZENIE SOBIE Z EMOCJAMI
Wściekły, smutny czy zadowolony? Świadome podejście do radzenia sobie z emocjami jest kluczowe w naszym życiu. Uczenie się tego, jak się czujemy, jest kluczowe dla
27 maja, 2024
NAUKA O PRZESĄDACH
Numer 13, czarne koty, potłuczone lusterko lub przechodzenie pod drabinami to rzeczy, których aktywnie unika wielu z nas – jeśli należysz do tych, którzy uważają
6 maja, 2024
JAK POLAK GŁODNY, TO ZŁY – uczucie głodu a uważność
Czy kiedykolwiek będąc zrzędliwymi, zdaliście sobie sprawę, że faktycznie jesteście głodni? Mamy przecież powiedzenie, że jak Polak głodny, to zły. A co o tym mówi
6 maja, 2024
JAK AYURVEDYJSKIE ROŚLINY WPŁYWAJĄ NA REDUKCJĘ STRESU I DEPRESJI
Naukowcy odkryli, że długotrwały stres powoduje u pewnych much owocowych, a konkretnie gatunku Drosophila melanogaster, zachowania przypominające depresję u ludzi, wpływając tym samym na ich
28 kwietnia, 2024